20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 11,17g | Prot: 21,03g | Karb: 44,94g.
Öğle Yemeği: Allen's Fruit Punch, Toasted White Bread , Corned Beef (Cured, Canned) . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|