20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 36,46g | Karb: 137,34g.
Kahvaltı: Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Activia Abricot, Charal Bifteck, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Carottes Râpées, Baguette. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Baguette, Carrefour Piémontaise, Bonduelle Carottes Râpées, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|