|
..ㅎ
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 96,35g | Karb: 170,65g.
Kahvaltı: 코카콜라 씨그램, 밥, GS25 감동란, 하림 닭가슴살 오리지널. Akşam Yemeği: 남양유업 맛있는 우유 GT, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 해태 자유시간 미니 (13g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT, 라라스윗 초코렛 아이스크림. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|