21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 9,57g | Prot: 26,42g | Karb: 55,83g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Akşam Yemeği: Черешня, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|