21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 59,51g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: Карачиха Геркулес, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|