21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 85,92g | Prot: 64,92g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла, Помидоры, Паштет из Печени и Сердца Перепела, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Красные Помидоры, Паштет из Печени и Сердца Перепела. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|