21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 57,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2421 kcal
|
Yağ: 100,13g | Prot: 206,32g | Karb: 179,15g.
Aperatifler/Diğer: Привоз Хлопья Овсяные Геркулес, Алтай Подсолнечное Масло, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыпленка-Бройлера, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Магнит Яйцо Варёное, Алтайская Буренка Творог 5%, ООО "НУР" Юфка (Лаваш Тонкий), Магнит Сыр Королевский 40-46%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Ожогина Kilo Geçmişi
|