21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 34,19g | Prot: 30,60g | Karb: 96,88g.
Kahvaltı: Coffee Like Латте (300мл). Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Сливы, Абрикос. Akşam Yemeği: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|