21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 21,28g | Karb: 153,29g.
Kahvaltı: Сильпо Кекс Голландский, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Бублик с Маком. Öğle Yemeği: Холодный Кофе со Сливками, Батон Нарезной, Верес Икра Кабачковая, Верес Икра Кабачковая, Батон Нарезной, Сильпо Кекс Голландский. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|