21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 60,58g | Karb: 84,96g.
Kahvaltı: Dep Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Столичный Хлеб Батон Нарезной, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|