21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 73,63g | Prot: 63,84g | Karb: 100,79g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ратибор Варенье Вишневое. Öğle Yemeği: Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ромкор Сало Белорусское Гост, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Круассан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|