21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 20,00g | Karb: 49,14g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Хлеб, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|