21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 40,60g | Karb: 131,20g.
Kahvaltı: Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Яичница с Помидорами, Рис Вареный. Öğle Yemeği: PUB Paluszki Solone, Банан. Akşam Yemeği: Картофельный Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|