21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 76,14g | Prot: 70,46g | Karb: 154,52g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Абрау-Дюрсо Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Три Корочки Сухарики, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Коркунов Конфета, Шашлык из Свинины, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|