Simon104 Günlüğü, 21 Haz 20

Simon104 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,6 kg Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2020:

612 kcal

Yağ: 18,00g | Prot: 70,30g | Karb: 53,00g. Kahvaltı: ESN Flexpresso Protein Coffee, Corny Free Kirsche-Joghurt. Öğle Yemeği: Body Attack Carb Control. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👌

21 Haz 20 üye tarafından: Sannisonne


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Simon104 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Simon104 Günlüğü, 21 Haz 20

Yorum Gönder

Simon104 Kilo Geçmişi