|
🤦🏻♀️
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 21,87g | Karb: 41,33g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.krivovyaz1 Kilo Geçmişi
|