15 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 44,42g | Karb: 89,73g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Reduced Fat Cappuccino. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Sugo, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Honeydew Melons, Zucchini, Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Foodland Continental Taralli. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|