eşref123 Günlüğü, 21 Haz 20

21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

869 kcal Yağ: 24,30g | Prot: 53,13g | Karb: 108,85g.   Kahvaltı: Coca-Cola Şekersiz, Sütaş Ayran,  Domatesler,  Kepekli Ekmek,  Tulum Peyniri,  Simit. Akşam Yemeği: Lezzethane Kıymalı Pide. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eşref123 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.