21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 43,67g | Karb: 110,55g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Каравай Св Хлеб Афанасьевский (Ржаной на Закваске), Редис. Öğle Yemeği: Окрошка с Курицей, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное, Каравай Св Хлеб Афанасьевский (Ржаной на Закваске), Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|