21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 95,96g | Prot: 58,85g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: Carrefour Lardons Fumés. Öğle Yemeği: Fraisier, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pom'lisse Pommes Noisettes, Merguez, Tables du Monde Nems au Porc. Akşam Yemeği: Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|