21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 57,99g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Verde Valle Coco Rallado, Almendras, Plátano, HEB Greek Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Papa Asada, Pollo Asado, Carne Asada, Manzana Verde, Pepino (Pelado). Aperatifler/Diğer: San Juan Chicharrón de Cerdo, Lety Rollo de Mango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|