21 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 17,63g | Prot: 35,20g | Karb: 47,91g.
Kahvaltı: Té sin Azúcar, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Öğle Yemeği: Arrollado Primavera, Carne Mongoliana, Pepino (Pelado), Tomates. Akşam Yemeği: Rollito de Verduras Primavera, Frutillas, Natura List Endulzante con Stevia, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|