22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 62,72g | Prot: 105,82g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Овсяноблин с творогом, Магнит Сыр Российский 50%. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перец фаршированый. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хороль Ряженка 2,5%, Банан, Яблоко, Клубника, Фотисаль Винный Дом Вино Полусладкое Белое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Андреевское Молоко Биойогурт Греческий, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|