22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 99,50g | Karb: 214,20g.
Kahvaltı: Salmone Norvegese Affumicato, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Öğle Yemeği: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Focaccia, Verdure al Forno. Aperatifler/Diğer: Mirtilli, Susine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|