22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 24,71g | Prot: 73,08g | Karb: 181,03g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal, Energen Kacang Hijau, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Teri. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Saus Tomat, Milna Biskuit Bayi, Mentimun (dengan Kulit), Udang Rebon, Kulit Melinjo, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nenengsulistianingsih04 Kilo Geçmişi
|