22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 62,92g | Karb: 123,31g.
Kahvaltı: Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару, Запеченая или Вареная Полента. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Свекла Вареная, Запеченая или Вареная Полента, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|