22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 28,39g | Karb: 169,41g.
Kahvaltı: Окей Печенье Американское с Клюквой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной. Öğle Yemeği: Торт. Akşam Yemeği: Фарфор Ролл Сырный. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|