22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 63,83g | Karb: 244,69g.
Kahvaltı: Ашан Арахис в Кунжуте, Творожный Десерт, Яблоко, Витебскхлебпром Хлебцы Villa Vita Ржано-Пшеничные «Бородинские», Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Астраханкина Рыбка Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Манго Маракуйя, Чай, Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Воде, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Суп Грибной. Akşam Yemeği: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, ИП Озеров в.А. Столбушкнский Сбитень с Иван-Чаем и Цикорием, Чай, Мореслав Салака Холодного Копчения, Витебскхлебпром Хлебцы Ржано-Пшеничные «Классические», Сало, Огурец, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Верес Горошек Зеленый, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Бон Пари Леденцы. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|