22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 64,32g | Karb: 207,74g.
Kahvaltı: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Салат лето, Кофе, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Öğle Yemeği: Сочник, Салат лето, Кофе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сердце Куриное, Пшено. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|