22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 64,54g | Prot: 97,55g | Karb: 138,59g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Молоко, Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Молоко, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Окрошка с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|