@@milana@@ Günlüğü, 11 Nis 17

11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

714 kcal Yağ: 17,24g | Prot: 54,51g | Karb: 81,68g.   Kahvaltı: Чай (без Кофеина), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. devamı için...
2102 kcal Egzersiz: Squat - 3 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@@milana@@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.