|
Faut dire que je me suis régalée 😋 c’est pas graveeee
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 88,90g | Prot: 90,68g | Karb: 183,45g.
Kahvaltı: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Jambon de Bayonne, Emmental, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Camembert, Saint Nectaire, Chêne d'Argent St Bastien, Baguette. Öğle Yemeği: Baguette, Graines de Chia Séchées, Lidl Tortilla aux Poivrons, Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Penne. Aperatifler/Diğer: Petit Gâteau, Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Biscuits Sablés, Framboises, Myrtilles, Noix de Cajou, Amandes. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|