22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 108,66g | Prot: 70,09g | Karb: 166,70g.
Kahvaltı: Ашан Груша Вильямс, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Akşam Yemeği: Лидский Квас, Бриоши с луком и морковью, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Банан, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Молокия Молоко 3,4%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|