22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 35,99g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Öğle Yemeği: Агуша Молоко 3,2%, Земляника, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Akşam Yemeği: Тануки Ролл с Лососем. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|