22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 41,00g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Wiltmann Rindersalami, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Gut & Günstig Tomatenmark. Öğle Yemeği: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Schwarzbrot, Ja! Tomatenmark, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Gloria Heringssalat mit Roter Bete. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|