22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 43,97g | Prot: 88,45g | Karb: 112,65g.
Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Ayam Goreng. Akşam Yemeği: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Aperatifler/Diğer: Roti Goreng, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Combro, Kartika Sari Pisang Bolen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rima Agustine Kilo Geçmişi
|