22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 103,13g | Prot: 86,86g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Котлеты дом. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Пюреха, Котлеты дом. Aperatifler/Diğer: Русскарт Чипсы Diesel, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|