22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 79,68g | Karb: 108,46g.
Kahvaltı: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Слобода Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Багет. Öğle Yemeği: Треска Отварная, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Арахис, Хлеб Черный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|