22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 71,16g | Karb: 140,78g.
Kahvaltı: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Selex Fette Biscottate Dorate. Öğle Yemeği: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Zucchine Fritte, Selex Gallette di Riso, Falanghina, Involtini di Carne, Parmigiana di Melanzane. Akşam Yemeği: Lattuga a Foglia Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Albicocche, Pesca, Ciliegie, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|