22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 21,51g | Prot: 51,64g | Karb: 131,61g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Голден, Абрикос, Здоровое Питание Батон Зерновой, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Огурец, Помидоры. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Магнит Слива, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|