22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 62,87g | Karb: 149,18g.
Kahvaltı: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Noix de Pécan et au Sirop D’Érable, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Öğle Yemeği: Golden Sun Amarante, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Markal Levure Maltée, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Courgette, All Nuts Graines de Tournesol. Akşam Yemeği: Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Combino Coquillettes, Champignons, Tomates Cerises, Nectarines, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Banane, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|