|
amazing how just avoiding eating out will make such a difference
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 43,12g | Karb: 179,74g.
Kahvaltı: Trader Joe's Nacho Cheese Tortilla Chips, kemps kemp's frozen yogurt moose trackes, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: bev's chicken with white sauce pasta, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Butter, French Rolls, Longhorn Steakhouse Shrimp & Lobster Chowder (Bowl). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|