22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 139,65g | Karb: 72,16g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Cornichons, Wasa Fibres, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Tomates Rouges, Poulet Grillé. Aperatifler/Diğer: Pêches, Barres de Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|