22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 47,76g | Karb: 197,30g.
Kahvaltı: Сушки, Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Сахар, Вареники с Вишней, Подсолнечное Масло, Чеснок, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Молоко, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|