22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 23,53g | Karb: 46,03g.
Kahvaltı: Nestlé Kit Kat , Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Хлеб Водар, Савушкин Сыр Российский Молодой. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriya_vitalievna Kilo Geçmişi
|