22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 3,21g | Prot: 25,09g | Karb: 101,55g.
Kahvaltı: Jabłko, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Odżywka Białkowa. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|