22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 102,95g | Karb: 227,30g.
Kahvaltı: Черешня, Now Foods Омега-3, Рогачев Сгущенка, Молоково Молоко 3,2%, Лента Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Абрикос, Клубника, Овощное Рагу с Индейкой От Львенка, Абрикос. Akşam Yemeği: ВкусВилл Арахисовая Паста, Абрикос, Окское Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Snickers Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|