05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 60,76g | Karb: 59,66g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик. Öğle Yemeği: Борщ, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Akşam Yemeği: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|