22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 1,45g | Prot: 23,39g | Karb: 46,73g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Hortex Гавайская Смесь, Минтай Запечённый, Vитамин Итальянская Смесь. Akşam Yemeği: Inkerman Вино Игристое Белое Брют. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|