22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 59,31g | Karb: 116,56g.
Kahvaltı: Café, Misto Quente. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Agrião. Akşam Yemeği: Carne de Vaca Moída, Mandioca Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|